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Não é por acaso que estas pessoas estão habituadas a chegar cedo, esta caraterística tornou-se um hábito
As pessoas que tendem a chegar 10 minutos mais cedo não são apenas pontuais, elas exibem um conjunto de caraterísticas que a maioria de nós tem dificuldade em desenvolver, escreve o 10 silicon canals. O artigo sublinha que essas pessoas não chegam cedo por acaso, é um hábito. Além disso, os estudos mostram que, ao fazê-lo, desenvolveram caraterísticas psicológicas impressionantes, refere a publicação Atinform.
1. têm um autocontrolo excecional.
Pense no que é preciso para sair de casa 10 minutos mais cedo do que o necessário. É preciso resistir ao impulso de verificar “mais um e-mail”, recusar uma segunda chávena de café ou ignorar a mensagem que acabou de aparecer no telemóvel.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Personality, as pessoas com níveis mais elevados de autocontrolo apresentam consistentemente um melhor bem-estar psicológico, relações mais satisfatórias e maior sucesso académico e profissional.
2- Respeitam genuinamente o tempo dos outros
As pessoas que chegam sempre cedo aperceberam-se de algo profundo: o tempo dos outros é tão importante como o seu.
Não se trata apenas de uma cortesia, mas de uma visão de mundo fundamental que molda a sua atitude em relação às relações e aos ambientes profissionais.
3. aprenderam a gerir a ansiedade
Embora alguns dos que chegam cedo possam ser empurrados pela ansiedade, os que estão habituados a ser pontuais desenvolveram, de facto, estratégias sofisticadas para gerir a ansiedade.
Perceberam que chegar cedo elimina uma enorme fonte de stress: a possibilidade de chegar atrasado.
A Associação Americana de Psicologia refere que a antecipação do stress – a preocupação com o que pode acontecer – pode ser mais prejudicial do que o próprio fator de stress.
4. pensam sistematicamente em vez de instantaneamente
As pessoas que chegam cedo não pensam apenas na reunião das 14:00. Pensam em toda a cadeia de eventos que a antecede. Pensam no tempo de estacionamento, nos possíveis engarrafamentos, na caminhada desde o carro, talvez até numa paragem na casa de banho.
São geralmente as mesmas pessoas que cozinham uma refeição ao domingo, estendem a roupa na noite anterior, mantêm o depósito de gasolina a mais de um quarto. A publicação acrescenta que estas pessoas encaram a vida como sistemas interligados e não como acontecimentos individuais.
5. Têm uma inteligência emocional elevada
Já alguma vez reparou que o facto de chegar atrasado o coloca imediatamente na defensiva? Entra embaraçado, pede desculpa, talvez até um pouco irritado por ter de pedir desculpa. Toda a dinâmica da interação muda.
O artigo refere que aqueles que chegam cedo compreendem intuitivamente esta componente emocional. Percebem que a pontualidade afecta não só a logística, mas também todo o tom emocional da interação.
Quando estas pessoas chegam cedo, estão calmas, controladas e são capazes de estabelecer um tom positivo desde o início.
6. Praticam uma auto-disciplina consistente
A publicação partilhou que chegar cedo quando se está motivado é fácil. Chegar cedo quando se está exausto, quando está a chover, quando não se quer mesmo ir – é aí que se constrói o carácter.
Um estudo PNAS concluiu que a autodisciplina é um melhor indicador de sucesso académico do que o QI. O mesmo princípio aplica-se ao sucesso profissional e pessoal.
7. Mantêm uma forma de pensar orientada para o futuro
O que acontece quando se chega a um sítio 10 minutos mais cedo? Tem tempo para se preparar, para rever os seus apontamentos, para se colocar mentalmente no estado de espírito correto. Aqueles que chegam cedo não estão apenas a planear o presente, estão constantemente a preparar-se para o sucesso futuro.
São eles que contribuem para as contas de reforma na casa dos 20 anos, mantêm relações antes de precisarem de serviços e aprendem novas competências antes de os requisitos profissionais mudarem.
8. Demonstram verdadeira fiabilidade
Num mundo em que “chegar uns minutos atrasado” se tornou a norma, a pessoa que chega sempre cedo torna-se quase um revolucionário. Torna-se a pessoa em torno da qual todos os outros se organizam, aquela cuja lealdade ninguém põe em causa.
Observou-se que aqueles que chegam mais cedo conseguem promoções, projectos importantes e confiança. Não porque sejam necessariamente mais talentosos, mas porque provaram vezes sem conta que são de confiança.
9. Compreendem o efeito cumulativo de pequenas acções
Talvez o mais importante seja o facto de as pessoas que chegam cedo perceberem que o sucesso não tem a ver com gestos ruidosos, mas com pequenas acções consistentes que têm um efeito cumulativo ao longo do tempo.
A publicação referiu que 10 minutos de antecedência pode não parecer muito, mas ao longo de um ano, são dezenas de horas de preparação, centenas de chegadas sem stress e inúmeras primeiras impressões positivas.
Estas pessoas aplicam esta mesma filosofia em todo o lado: ler 15 minutos todos os dias, fazer a cama todas as manhãs, enviar notas de agradecimento. Elas sabem que a perfeição é um hábito, não uma conquista.
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