A ingestão profiláctica de medicamentos para fortalecer as membranas mucosas, bem como a exclusão do álcool, do chocolate e do café da dieta, ajudarão a sobreviver mais facilmente à época de floração da primavera. Ludmila Lapa, imunologista, alergologista e terapeuta, disse ao Moscovo 24.
Anteriormente, Azamat Kunafin, chefe do departamento de proteção e monitorização da biodiversidade do Departamento de Gestão da Natureza e Proteção Ambiental da capital, disse à TASS que a pulverização maciça de plantas em Moscovo não ocorreria antes da terceira década de março.
Enquanto há tempo, as pessoas que sofrem de alergias podem preparar-se para a época de floração, que é difícil para elas, observou o médico.
Já faz sentido começar a tomar medicamentos que ajudam a restaurar e a fortalecer as membranas mucosas. Estas são as primeiras a reagir ao impacto dos alergénios e, se estiverem saudáveis, a polinose passará mais calmamente. No entanto, os medicamentos devem necessariamente ser prescritos por um médico.
Ludmila Lapaimunologista, alergologista, terapeuta
Por sua vez, não faz sentido fazer um tratamento preventivo com anti-histamínicos, o que por vezes é aconselhado na Internet. O alergologista sublinhou que se trata de medicamentos situacionais que actuam apenas no dia da administração e não têm um efeito cumulativo.
“Outro erro é tomar imunomoduladores. O sistema imunitário das pessoas alérgicas é muito agressivo e dá uma hiper-reação a qualquer irritante, pelo que em caso algum deve ser estimulado com medicamentos, caso contrário só pode piorar a situação”, explicou Lyudmila Lapa.
Neste caso, é realmente importante ajustar a dieta com antecedência. É necessário retirar da dieta alimentos com um elevado teor de histamina, que podem aumentar a reação alérgica.
“Os mais populares são os citrinos, os frutos secos, o chocolate, o café, os produtos fumados, os cogumelos, os ovos, o leite, o queijo, o álcool, o kvass”, enumerou o médico.
O especialista também aconselhou a realização de uma limpeza geral da casa com antecedência, a lavagem de todos os artigos têxteis de interior – cortinas, colchas e assim por diante. Qualquer pó contém ácaros, que provocam uma hiper-reação do sistema imunitário, concluiu.
