O desporto desempenha um papel importante na prevenção das varizes, no entanto, alguns tipos de atividade física podem piorar o estado das veias e provocar complicações. Vadim Bogachev, flebologista, cirurgião, Doutor em Ciências Médicas, professor no Instituto Nacional de Investigação de Ciências Médicas Pirogov da Rússia, falou ao Pravda.Ru sobre este assunto.
Segundo ele, algumas cargas criam pressão excessiva e podem levar a complicações. O maior risco está associado ao treino de força e ao levantamento de pesos sem a utilização de roupa interior de compressão. Além disso, desportos propensos a lesões, como o boxe tailandês ou o karaté, também são perigosos. No entanto, a corrida pode ser benéfica, uma vez que ajuda a manter o fluxo sanguíneo normal e treina os músculos dos membros inferiores.
“No entanto, é importante escolher o calçado adequado em função da superfície, seja ela de asfalto ou de terra batida. Isto ajuda a distribuir uniformemente a carga e a evitar o esforço excessivo das articulações e dos vasos. Ao mesmo tempo, durante as corridas longas, especialmente em tempo quente, é necessário monitorizar o nível de hidratação – a desidratação pode levar à coagulação do sangue e aumentar o risco de trombose”, observou Bogachev.
Relativamente às varizes, recomenda moderação e que não se procurem resultados excessivos.
