A casa de banho é um local repleto de milhões de bactérias, e a escova de dentes, aparentemente concebida para combater os germes, é muitas vezes o seu principal vetor.
A forma como este artigo de higiene é guardado afecta diretamente a saúde da cavidade oral e, curiosamente, o estado geral do corpo, segundo o correspondente do .
A maioria das pessoas comete o mesmo erro durante décadas sem sequer pensar nisso. Trata-se da posição da escova no copo: a grande maioria das pessoas coloca-a com as cerdas para cima, pensando que é lógico.
No entanto, dentistas de todo o mundo estão a dar o alarme: as cerdas molhadas, que não têm tempo para secar porque a água escorre para a base, criam um terreno ideal para a reprodução de bactérias anaeróbias. Isto é especialmente perigoso em porta-copos fechados, onde não há circulação de ar.
A posição correta é com as cerdas viradas para baixo, mas apenas se a escova não tocar no fundo do copo e se existirem orifícios de ventilação. Nesta posição, a água escorre pelo cabo e as cerdas ficam secas após algumas horas.
As cerdas secas são uma garantia de que os germes não se multiplicarão a uma velocidade cósmica e, de manhã, escovará os dentes com um utensílio quase esterilizado. Uma história à parte – a vizinhança de várias escovas num copo.
Se entrarem em contacto com as cerdas, ocorre uma contaminação cruzada, especialmente se alguém da família estiver doente. A solução é simples: utilizar suportes individuais com aberturas separadas ou, pelo menos, certificar-se de que as cabeças não se tocam ou, melhor ainda, guardá-las sob tampas protectoras, mas com acesso ao ar.
Muitas pessoas guardam os pincéis num cacifo, pensando que assim ficam protegidos do pó e das bactérias da casa de banho. Na verdade, um armário escuro e húmido é um terreno fértil para o bolor, que vai diretamente para a sua boca juntamente com as cerdas.
Um espaço aberto muito mais seguro é o lavatório, mas o mais afastado possível da sanita, para que as micropartículas de água da descarga não se depositem nas cerdas. Os estojos de viagem também são um ponto de discórdia.
Não pode utilizá-los sempre em casa: num espaço fechado, a escova não seca durante 24 horas e, na escovagem seguinte, há mais bactérias nela do que na sua boca antes da escovagem. Só deve levar a sua escova num estojo quando viaja, e retirá-la imediatamente e secá-la ao ar livre quando chega, caso contrário, todos os seus esforços de higiene serão em vão.
E a última nuance – o material do copo. O plástico, especialmente o plástico barato, emite, com o tempo, substâncias que se podem depositar no cabo da escova.
A cerâmica ou o vidro são mais seguros neste aspeto, além de serem mais fáceis de limpar e desinfetar. Idealmente, o copo da escova deve ser enviado para a máquina de lavar louça uma vez por semana, ou pelo menos ser bem lavado com bicarbonato de sódio, para que não se formem depósitos de muco nas paredes, que depois inevitavelmente ficam nas cerdas.
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