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Estas pessoas são hábeis a pôr as pessoas à volta do dedo e a infligir-lhes dor emocional
Quando se torna adulto, é muito provável que tenha de lidar com uma pessoa que é um mestre da manipulação. Não importa se se trata de um colega de turma, de trabalho ou de um ente querido. É provável que já os tenha visto a rodear as pessoas à volta do dedo, deixando um rasto de destruição, escreve Your Tango.
A publicação afirma que não é invulgar que as pessoas que já lidaram com a pessoa errada procurem nos outros sinais de que são iguais.
É de notar que estas 11 frases gostam de ser usadas por manipuladores, e é fácil reconhecer uma pessoa assim por elas:
1. “Oh, agora a culpa é minha. Sou horrível, sou mau…”
Se alguma vez encontrou um manipulador ou narcisista que explode depois de ter abordado um assunto, provavelmente foi você que lhe pediu desculpa. Eles exageram a culpa, fazendo-o sentir-se um idiota por ter dito tudo aquilo.
Esta técnica é conhecida como DARVO. DARVO significa “negar, atacar, inverter os papéis de vítima e ofensor” e é a forma como os manipuladores (especialmente os narcisistas) fazem com que deixemos de os abordar com problemas reais.
2. “Ela é demasiado sensível. Que bebé chorão!”
O artigo diz que vale a pena ter muito cuidado com aqueles que tentam fazer da sensibilidade um sinal de fraqueza. As pessoas que falam regularmente sobre a sensibilidade dos outros são muitas vezes tiranas que não querem ser rotuladas como tal.
3. “Não é da minha responsabilidade”.
Esta frase pode ter dois significados. Pode significar que uma pessoa não é responsável por algo, especialmente no trabalho. No entanto, por vezes, estas palavras são utilizadas depois de lidar com alguém que acena com uma recompensa fantasma.
“Ele estava sempre a insinuar que me daria um determinado presente se eu fizesse certas coisas. Eu fiz tudo o que ele pediu, mas acabei por ouvir que “não lhe competia” dar-me o que eu queria. Depois, ele deixou claro que eu estava a pedir demasiado, apesar de a prenda ser gratuita”, refere o artigo.
4. “Isso não aconteceu”.
Os manipuladores hábeis são normalmente peritos em reescrever a história. Por exemplo, suponha que teve uma discussão com um manipulador por causa de algo. Por conveniência, vamos chamar-lhe Paulo. O Paulo diz-lhe que já tentou traí-lo porque não viu um futuro consigo desde o início.
Chorou e foi-se embora. No mesmo dia, ele telefonou-lhe e pediu-lhe desculpas sinceras. No dia seguinte, ainda estava a pedir desculpa. Uma semana mais tarde, falou no assunto e ele disse que “nunca tinha dito nada disso”.
A publicação refere que esta é, na verdade, uma tática comum.
5. “Se pensares bem, a culpa é tua por eu ter feito aquilo”.
Esta frase tem muitas variações diferentes, mas o significado geral é: “Olha ao que me trouxeste!”.
Os manipuladores gostam de transferir a culpa para outra pessoa. Muitas vezes, utilizam quaisquer lacunas, truques lógicos ou qualquer outra coisa para se absolverem da culpa.
6. “Está tudo na tua cabeça. Tu és louco ou tu és louco.”
Usamos muito a palavra “gaslighting”, mas esquecemo-nos da sua origem. A publicação explica que o termo original foi cunhado após o lançamento do filme Gaslighting, no qual um homem tenta convencer uma mulher de que ela é louca. Os manipuladores gostam de se posicionar como a voz da sanidade entre os loucos.
Quando vir um homem a chamar loucos a todos os que o rodeiam, tenha cuidado. É muito provável que seja “gaslighting”. Isto é duplamente verdade se ele jurar que todas as suas ex são loucas ou que ele apenas “atrai pessoas loucas”.
7. Silêncio
As tácticas incluem recusar-se a comunicar com a pessoa até ela desistir, isolá-la ou mesmo excluí-la do seu círculo de amigos.
Estudos demonstram que ser ignorado afecta a mesma parte do cérebro que a dor física. Por outras palavras, o manipulador na sua vida está provavelmente a usar esta tática sabendo que o está a destruir.
8. “Depois de tudo o que fiz por ti? Depois do quanto te amei? Como podes ser tão horrível?”
A culpa faz parte do arsenal dos manipuladores desde tempos imemoriais. Ao contrário de outras técnicas de manipulação, esta é mais frequentemente utilizada pelos pais, irmãos e parceiros românticos, e não apenas pelos amigos. Esta tática faz-nos sentir que lhes devemos algo, mesmo quando não o devemos.
9. “Oh, ela não gosta muito de ti…”
Uma das novas técnicas de manipulação que as pessoas começaram a utilizar é a triangulação. Este tipo de fraseado utiliza outras pessoas (que são completamente insuspeitas) como peões no jogo do manipulador.
Podem fazê-lo pensar que alguém o odeia, que a outra pessoa concorda com ele, ou que você é realmente o “corvo branco” num grupo que gosta de si.
A publicação explica que é assim que os manipuladores tentam controlar a outra pessoa.
10. “Uau… Vais vestir isso/comer tudo isso/fazer isso?”
Os manipuladores raramente se limitam a manipular as pessoas para seu próprio benefício. Alguns estão dispostos a manipular as pessoas simplesmente porque podem. Se interagir com uma pessoa assim, começará a reparar na forma como ela o critica.
A publicação partilhou que os manipuladores utilizam frequentemente a vergonha, a crítica e o julgamento para conseguirem o que querem.
11. “Por que é que estás tão fixado ou fixada nisto?”
As pessoas manipuladoras utilizam esta frase para desviar a atenção da coisa em si e desviar a conversa para o motivo pelo qual a quer. É uma forma de minimizar as suas necessidades, minando a sua confiança e fazendo-o sentir que está a pedir demasiado.
