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O café é rico em vitaminas e antioxidantes, mas a cafeína pode prejudicar seriamente a saúde em determinadas condições
Para uma grande parte das pessoas, o ritual matinal começa com o café. Apesar do seu rico conteúdo em vitaminas e antioxidantes, esta bebida tem um lado negativo que pode afetar negativamente a saúde.
A capacidade do café para aumentar a tensão arterial e dar um impulso de energia é um facto bem conhecido. No entanto, a hipertensão está longe de ser a única contraindicação para a sua utilização. Os jornalistas de “Novosti N” descobriram para que categorias de pessoas a cafeína pode tornar-se uma verdadeira ameaça.
Implantação de dentes
Se tiver colocado implantes dentários, o seu dentista recomendou-lhe seguramente que deixasse de beber café durante 3-5 dias. A razão pela qual não se deve beber café após o implante deve-se ao seu efeito nos vasos gengivais. A bebida aumenta a pressão, o que pode fazer com que a área já traumatizada à volta do implante comece a sangrar.
Doenças do coração
A cafeína com a bebida aumenta não só a tensão arterial, mas também o ritmo cardíaco. As pessoas com queixas relacionadas com o sistema cardiovascular devem consultar um médico, pois as doenças cardíacas não devem ser tratadas com café.
Infância
Os pediatras não aconselham a administração de café a crianças com menos de 12 anos de idade. Nelas, a bebida provoca ansiedade, piora a qualidade do sono e diminui o apetite. Outra razão pela qual as crianças não devem beber café é o aumento do risco de cáries nos dentes de leite.
Epilepsia
Alguns estudos sugerem uma ligação entre o consumo frequente de café e um aumento da incidência de ataques epilépticos.
Gravidez
Não existe consenso entre os cientistas sobre a aceitabilidade das pausas para café durante a gravidez. Entre as razões pelas quais as mulheres grávidas não devem beber café está o facto de a cafeína libertar o cálcio dos ossos. E, afinal, as mulheres grávidas já têm falta de cálcio. Além disso, o café não deve ser bebido por mães que estejam a amamentar.
Glaucoma
A cafeína pode aumentar a pressão intraocular, pelo que as pessoas com glaucoma devem evitar o consumo desta bebida natural.
Colesterol elevado
As pessoas com colesterol elevado não podem beber mais do que quatro chávenas da bebida por dia. O café contém uma substância chamada cafeostol, que aumenta os níveis de colesterol no sangue, especialmente nas mulheres.
Porque é que não se deve beber café com o estômago vazio
Não se recomenda a ingestão da bebida com o estômago vazio. Estimula a produção de ácido clorídrico, que pode causar problemas gastrointestinais se não houver alimentos no estômago.
