Temos tanto medo de perturbar a pessoa que amamos que dizemos “sim” quando o nosso interior grita “não” e sorrimos quando nos apetece chorar.
Parece uma demonstração de amor, de carinho, um desejo de manter a paz, mas na realidade é uma morte lenta de nós próprios, de acordo com um correspondente da .
Saber dizer “não” não tem a ver com agressão ou guerra, tem a ver com respeitar os limites e as necessidades de cada um. E o paradoxo é que é esta capacidade que torna as relações mais fortes, e não mais fracas, como geralmente se pensa.
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Quando dizemos “não”, mostramos ao nosso parceiro o nosso verdadeiro eu, e não um boneco conveniente que ele pode reorganizar à vontade. Damos-lhe a oportunidade de nos reconhecer, de nos aceitar, de escolher o nosso verdadeiro eu, e não o nosso eu imaginário.
A reação à rejeição é o melhor indicador da pessoa com quem se está a lidar. Uma pessoa saudável ouve, aceita, talvez se aborreça, mas não se castiga com o silêncio ou com o sentimento de culpa.
Uma pessoa que está habituada a receber tudo de uma só vez tomará a recusa como um insulto pessoal e iniciará uma guerra. E a culpa não é sua, é apenas um diagnóstico, que é melhor fazer numa fase inicial do que após dez anos de casamento.
É importante lembrar que o seu “não” tem o mesmo valor que o “sim” de outra pessoa e ninguém tem o direito de lho tirar. Cada vez que nos entregamos ao outro, perdemos um pouco mais de nós próprios, até que um dia nos encontramos vazios por dentro.
Um amor onde não se pode dizer não é uma prisão, por mais bonitas que sejam as grades. E só quem sabe dizer não é capaz de apreciar verdadeiramente aquilo com que está a concordar.
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Concordo plenamente, saber dizer não é essencial para manter a autenticidade e fortalecer uma relação. 👌