Um psiquiatra explicou como sobreviver à reestruturação primaveril do corpo

Alexander Panov, psiquiatra toxicodependente, médico-chefe da PS Clinic LLC, disse ao Pravda.Ru.

Segundo ele, este período é considerado difícil para o estado psico-emocional de uma pessoa, uma vez que o corpo precisa de se adaptar após o inverno. A tensão interna pode ser agravada pela fadiga acumulada e pela carência de vitaminas.

“Na primavera há uma reestruturação sazonal do corpo, pode haver um enfraquecimento geral, exaustão, avitaminose. A transição do inverno para a primavera pode, em algumas pessoas, ser acompanhada de ansiedade ou depressão. Neste contexto, o interesse pelo álcool pode aumentar, por vezes pode haver obstipação e o consumo total de álcool aumenta. E, mesmo depois de deixar a bebedeira, alguns doentes podem ter episódios de delírio alcoólico, a chamada febre branca”, disse Panov.

Panov sublinhou que, em caso de deterioração grave do bem-estar, vale a pena consultar um médico. A terapia vitamínica, o exercício ligeiro, os passeios, as piscinas e outros tipos de atividade podem ajudar a manter-se.

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