Não se deve preocupar com um ligeiro aumento da temperatura depois de acordar, comer ou praticar desporto, disse a terapeuta Tatyana Podshchipkova em conversa com a RIA Novosti.
“Uma variante da norma é uma temperatura baixa, subfebril, de até 37,2-37,5 graus. Pode ocorrer após uma refeição, atividade física ou imediatamente após o sono. Além disso, há pessoas com peculiaridades de termorregulação, para as quais esses indicadores são uma norma individual”, – acrescentou o médico.
A temperatura deve ser medida corretamente – em repouso, 10-15 minutos após a atividade.
A pediatra e neonatologista Anna Levadnaya, candidata a professora de ciências médicas, em conversa com a “RIA Novosti”, afirmou que a temperatura de 37 a 37,5 graus pode ser normal em crianças. Com valores mais elevados, os especialistas já falam da reação do sistema imunitário.
“Consideramos que uma temperatura superior a 37,5 graus é uma doença, 37,7-38 graus é um problema infecioso ou não infecioso. E levamo-lo mais a sério”, salientou o médico.
Podshchipkova recomenda que não se adie uma visita ao médico quando a temperatura for superior a 38 graus, especialmente se subir sem motivo e se mantiver mais de 3-5 dias, “acompanhada de fraqueza, suores noturnos e perda de peso”. Episódios recorrentes e regulares de febre, especialmente em doenças crónicas, são outra razão para ser examinado.
Deve ser procurada assistência médica urgente se a temperatura for superior a 39 graus, estiver “mal controlada, acompanhada de falta de ar, perturbação da consciência e erupção cutânea”.
Se a temperatura não for crítica, o corpo pode ser ajudado em casa: é necessário “descansar, beber bastante água, observar o aparecimento de novos sintomas, usar medicamentos antipiréticos. Se estes forem ineficazes, pode tomar um duche ou limpar-se com água, mas nunca usar vodka, álcool ou vinagre”, acrescentou Podshchipkova.
Segundo ela, a temperatura raramente sobe à toa, geralmente é um sinal de que o corpo precisa de ajuda.
