Você e a sfamília ficarão satisfeitos.
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A salada divina fica pronta em apenas 5 minutos / Colagem: My, foto depositphotos.com
O jantar é uma refeição importante. Se qe não há energia para cozinhar, My aconselha a preparar uma salada muito simples mas saborosa, que pode substituir um jantar completo.
A receita desta salada foi partilhada pelo bloguista de culinária @alionakarpiuk.
Ingredientes:
- pepino em conserva – 2 unid;
- ovos – 2 unid;
- atum – 120 g;
- milho – 5 colheres de sopa;
- feijão – 4 colheres de sopa;
- cebola;
- molho de maionese – 2-3 colheres de sopa;
- sal, pimenta.
Processo de cozedura
Primeiro, é necessário cortar os pepinos e os ovos em cubos pequenos. Pique também a cebola finamente.
De seguida, pegue no atum, escorra o excesso de líquido, amasse-o com um garfo e junte-o ao pepino e ao ovo.
Junte também o milho e o feijão.
No final, tempere o molho, não se esqueça do sal e da pimenta. Misture bem – e a salada está pronta!
Bom apetite!
Como fazer salada de atum – ver vídeo:
Outras receitas:
Sobre a personalidade: alionakarpiuk
alionakarpiuk é um popular bloguista de culinária ucraniano na rede social Instagram. O autor do blogue publica regularmente receitas exclusivas de pratos requintados. Mais de 230 mil utilizadores da rede social estão inscritos em alionakarpiuk.
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Essa mistura de atum com feijão e milho parece ótima pra quando a gente chega cansada do trabalho! 🥗