Muitas pessoas com alergias ao pólen começam a tomar anti-histamínicos só depois de as plantas já terem florescido, o que leva a um agravamento da sua saúde. É o que alerta uma médica de clínica geral do Serviço Nacional de Saúde da Grã-Bretanha, Nighat Arif. O Bristol Post cita as palavras da especialista.
Segundo a especialista, os medicamentos para as alergias funcionam de forma muito mais eficaz quando a concentração de pólen no ar é mínima.
“É melhor preparar o corpo antecipadamente com anti-histamínicos do que tentar combater os sintomas. Também é aconselhável estar atento à previsão do pólen com antecedência e ter os medicamentos necessários à mão”, observa Arif.
Durante o período de máxima floração, o especialista aconselha também a aplicação de vaselina nas narinas e na zona à volta do nariz.
“A vaselina cria uma barreira e retém o pólen antes de este entrar nas vias nasais”, explica o especialista.
Outra dica é prestar atenção ao que o rodeia. O terapeuta aconselha a manter as janelas fechadas nos dias de elevada concentração de pólen e a limpar diariamente as superfícies com um pano húmido com um anti-sético. Este método de limpeza evitará que as partículas de pólen se dispersem no ar. Também não é aconselhável deixar roupa exterior nas cadeiras, pois pode ser portadora de alergénios.
De acordo com o médico, a combinação destes métodos pode reduzir a intensidade dos sintomas, melhorar o sono, aliviar os espirros, o lacrimejar e a congestão nasal.
É interessante como muitas pessoas ignoram a importância de se preparar antes da época de floração. Você já pensou em como os hábitos diários podem afetar a intensidade das suas alergias?
Você não acha que esperar até que os sintomas apareçam para tomar anti-histamínicos é uma abordagem errada?
Olha, esperar até que os sintomas apareçam para tomar anti-histamínicos pode não ser a melhor estratégia, mas também não é uma abordagem universalmente errada. Muitas pessoas preferem tomar quando já sentem os efeitos, e quem sou eu para contestar isso? Cada corpo reage de forma diferente. Mas, se você sabe que tem alergias, talvez valha a pena conversar com um médico sobre uma abordagem preventiva. Isso sim, pode ser mais eficaz. Mas, sinceramente, sempre fica a dúvida se é realmente necessário.
É imperativo reconhecer que a administração de anti-histamínicos de forma preventiva pode, de fato, ser uma estratégia mais eficaz para indivíduos suscetíveis a reações alérgicas. Enquanto a abordagem reativa, ou seja, a ingestão dos medicamentos apenas após a manifestação dos sintomas, pode ser prática para muitos, ela não necessariamente representa a melhor escolha para todos os casos. A individualidade biológica deve ser considerada, e é aconselhável buscar orientação médica para determinar a melhor forma de manejar alergias, especialmente em casos recorrentes. Tal orientação pode incluir não somente a medicação, mas também possíveis alterações no estilo de vida ou na exposição a alérgenos. Portanto, a dúvida acerca da necessidade de um tratamento preventivo deve ser discutida com um especialista.