Há muito que os auscultadores fazem parte da vida quotidiana, com as pessoas a ouvir música, podcasts e a falar ao telefone durante horas por dia. No entanto, a sua utilização pode afetar não só a audição, mas também o ambiente microbiano no interior do ouvido. Este facto é relatado pelo The Conversation.
A maioria das recomendações para a utilização de auscultadores diz respeito aos níveis de volume. A Organização Mundial de Saúde aconselha a manter o som abaixo dos 60% da potência máxima do aparelho para reduzir o risco de perda de audição. No entanto, os especialistas referem que não é apenas o volume que afecta o estado do ouvido, mas também o facto de usar os auscultadores durante longos períodos de tempo.
Isto é especialmente verdade no caso dos modelos in-canal – os chamados “tampões para os ouvidos”. Estes tapam o canal auditivo e podem transferir bactérias ou contaminantes da superfície do dispositivo para a pele.
Normalmente, o canal auditivo tem o seu próprio sistema de defesa. O seu interior produz cera e óleos que mantêm a pele saudável e a protegem de infecções. Os pêlos finos e a cera ajudam a empurrar o pó, as bactérias e as células mortas da pele para o exterior. Desta forma, o ouvido limpa-se a si próprio.
No entanto, a utilização prolongada de auscultadores pode perturbar este equilíbrio. Um canal auditivo saudável é o lar de uma variedade de microrganismos – principalmente bactérias, mas também fungos e vírus. A sua diversidade ajuda a manter afastados os micróbios potencialmente nocivos.
Um estudo de 2024 revelou que as pessoas que usam aparelhos auditivos regularmente têm uma menor diversidade de bactérias no seu canal auditivo do que aquelas que não os usam. Os cientistas atribuem isto ao facto de o canal auditivo permanecer fechado durante períodos de tempo mais longos.
Outro estudo publicado em 2025 mostrou que a utilização de auscultadores está associada a um maior risco de infecções nos ouvidos, especialmente se mais do que uma pessoa utilizar os dispositivos. Isto pode dever-se ao facto de os auscultadores intra-canal criarem um ambiente mais quente e húmido no canal auditivo.
O aumento da humidade é especialmente provável durante o exercício físico, quando uma pessoa transpira. Este ambiente pode promover infecções e secreções auditivas. Além disso, a utilização de auscultadores durante longos períodos de tempo pode interferir com o processo natural de limpeza do canal auditivo com cera.
Os especialistas recomendam dar um “descanso” aos ouvidos periodicamente, retirando os auscultadores durante o dia. Isto permite que o canal auditivo se areje e reduz o risco de acumulação de humidade. Também é importante limpar regularmente os próprios dispositivos. Podem ser limpos com um pano macio ou uma escova e uma pequena quantidade de água com sabão e depois secos cuidadosamente antes de serem utilizados.
Se houver comichão, vermelhidão ou secreção no ouvido, os médicos aconselham a suspender temporariamente os auscultadores intra-auriculares e a procurar aconselhamento médico.
Será que estamos dispostos a abrir mão do conforto dos auscultadores em prol da nossa saúde auditiva?
É engraçado pensar que os nossos auscultadores podem ser um clube exclusivo de bactérias, certo? Quem diria que ouvir música poderia ser tão complexo?
É verdade, a utilização prolongada de auscultadores pode trazer surpresas desagradáveis. Melhor ficarmos atentos!