A gripe e as constipações são incómodos sazonais que visitam todas as famílias, deixando para trás montanhas de lenços usados e embalagens de medicamentos vazias.
Mas poucas pessoas pensam na escova de dentes, que a pessoa doente usou durante todo o tempo da doença, e que se torna um abrigo ideal para vírus e bactérias, relata o correspondente do .
Os vírus da gripe e da constipação sobrevivem perfeitamente bem nas cerdas da escova de dentes durante vários dias, especialmente no ambiente húmido da casa de banho.
Quando uma pessoa recupera e volta a pegar na escova, reintroduz novamente os vírus no organismo e a doença pode regressar com um vigor renovado ou prolongar-se indefinidamente.
Mesmo que a pessoa doente não volte a ser infetada, os vírus da sua escova podem migrar para as escovas de outros membros da família que estejam no mesmo copo.
Este é o início de um ciclo familiar de constipações, em que todos se revezam para ficar doentes e nunca se curam completamente, passando a infeção uns aos outros.
Após a recuperação, a escova de dentes antiga deve ser impiedosamente deitada fora e substituída por uma nova, mesmo que tenha sido comprada há uma semana.
A saúde é mais cara do que o custo de uma escova de dentes, e a reinfeção custará novos dias de baixa por doença e dinheiro gasto em medicamentos que poderiam não ter existido.
Para as crianças, esta regra é especialmente importante porque os seus sistemas imunitários ainda não estão fortes e a reinfeção pode levar a complicações. Uma nova escova após cada doença não é um luxo, mas uma necessidade que poupa a saúde e os nervos dos pais que estão cansados de intermináveis baixas por doença.
As escovas de dentes eléctricas requerem a substituição apenas da cabeça da escova, mas a regra é a mesma: cabeça da escova velha no lixo, nova no negócio.
E não se esqueça de desinfetar o cabo da própria escova com álcool, porque os vírus podem ainda estar nele, à espera da próxima utilização.
Uma última coisa: se um membro da família estiver doente e as escovas estiverem guardadas no mesmo copo, trate o copo e as outras escovas com água a ferver ou anti-sético.
É melhor ter um seguro a mais do que ter de tratar toda a família de uma doença que poderia ter sido evitada com uma simples rotina de higiene de cinco minutos.
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Parece exagerado afirmar que precisamos trocar a escova de dentes após cada gripe. Será que realmente é tão simples assim? Muitas vezes, nossa imunidade já se encarrega de eliminar os vírus, e trocar a escova pode não fazer tanta diferença. Além disso, manter a escova limpa e armazená-la corretamente pode ser uma alternativa viável.
Eu gostaria de saber qual é a fonte que afirma que os vírus da gripe sobrevivem nas cerdas da escova de dentes por vários dias. Isso me parece um pouco exagerado. Você tem alguma evidência ou estudo que comprove isso?