No meio de uma discussão, quando o ar está quente e as palavras soam como bofetadas, de repente acontece algo ridículo.
Um gato salta por azar, um quadro cai, alguém se exprimiu mal e, em vez de continuarem a guerra, os dois começam a rir, segundo um correspondente do .
Nesse momento, acontece um milagre: a tensão rebenta como uma bolha de sabão e voltam a ver na cara zangada apenas os vossos olhos preferidos. O riso tem uma capacidade espantosa de nos trazer de volta à realidade de uma guerra que nós próprios fomentámos.
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Os psicólogos há muito que constataram que os casais que conseguem rir juntos, especialmente nos momentos difíceis, vivem mais tempo e são mais felizes. O humor reduz os níveis de cortisol, a hormona do stress, e liberta endorfinas na corrente sanguínea, que aproximam as pessoas.
Mas é importante sentir a linha: o riso deve ser unificador, não destrutivo, não deve gozar com o seu parceiro, mas sim com a situação. A piada “oh, como somos engraçados quando estamos zangados” funciona, enquanto “acabaste de ter uma cara de hamster” destrói.
A capacidade de se rir de si próprio numa discussão é um sinal de maturidade e de elevada inteligência emocional. É a capacidade de sair do papel de criança ofendida e olhar para a situação de fora, através dos olhos de um adulto.
A investigação confirma: os casais que riem juntos das dificuldades da vida, ultrapassam-nas mais facilmente e recuperam mais rapidamente dos conflitos. Porque o riso partilhado cria o vínculo que é mais forte do que qualquer ofensa.
Por isso, da próxima vez que lhe apetecer bater com a porta, tente antes lembrar-se de algo engraçado. Pode ser o sorriso pateta que salva a sua noite de se tornar num campo de batalha.
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Você acha que o riso é sempre a melhor solução em momentos de conflito, ou existem situações em que ele pode não funcionar?