Exigimos atenção constante do nosso amado, mas não sabemos estar atentos a nós próprios, falhando este teste todos os dias.
Queremos que ele nos aceite de qualquer maneira, mas nós próprias não aceitamos em nós nem o excesso de peso, nem o mau humor, nem os fracassos profissionais, relata o correspondente de .
Este desfasamento entre o que pedimos para nós e o que não damos a nós próprios destrói as relações de dentro para fora.
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Um parceiro torna-se uma tábua de salvação à qual nos agarramos com toda a força, esperando que nos faça felizes.
Os psicólogos chamam a isto um locus de controlo externo – quando transferimos a responsabilidade pelo nosso bem-estar para outra pessoa. Temos a certeza de que se ele fosse mais gentil, mais atento, mais carinhoso, eu finalmente respiraria.
Mas a verdade é que ninguém nos pode dar o que não podemos dar a nós próprios. Podemos receber elogios todos os dias, mas se no nosso íntimo estivermos convencidos da nossa própria inferioridade, todas as palavras se quebrarão contra essa parede.
A investigação mostra que a fonte mais fiável de autoestima está dentro de nós, e nenhum parceiro a pode substituir.
Ele ou ela pode dar apoio, ser uma rede de segurança, um ombro para se apoiar, mas não está em seu poder construir a sua autoestima a partir do zero.
Quando começamos a dar a nós próprios o que esperamos do nosso parceiro – carinho, aceitação, perdão dos erros – as relações mudam milagrosamente.
Deixamos de exigir, de nos agarrar, de controlar, e a verdadeira intimidade cresce no espaço vazio.
O amor pelo outro começa com o amor por si próprio, e isto não é egoísmo, mas higiene básica da psique. Porque só de um copo cheio se pode derramar sem esvaziar, e de um copo vazio só se pode exigir que os outros derramem.
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