A indústria da beleza convenceu-nos de que devemos lavar o cabelo com champô todos os dias ou, pelo menos, de dois em dois dias, caso contrário, o cabelo fica oleoso, sujo e começa a cair.
Mas os tricologistas e dermatologistas afirmam cada vez mais que a lavagem diária com sulfatos destrói a camada protetora do couro cabeludo e provoca os mesmos problemas que estamos a tentar resolver, de acordo com a .
A investigação mostra que o couro cabeludo produz sebo, uma gordura protetora natural que hidrata e protege o cabelo.
Pixabay
Os champôs agressivos removem completamente esta camada e, em resposta, as glândulas sebáceas começam a trabalhar em modo de emergência, segregando ainda mais gordura, e a pessoa cai num círculo vicioso: lava mais vezes – fica oleosa mais depressa – lava ainda mais vezes.
Os dermatologistas explicam: o couro cabeludo, tal como o rosto, precisa de tempo para restaurar a barreira lipídica.
A lavagem diária com tensioactivos agressivos perturba o microbioma da pele, provoca secura, comichão, caspa e pode mesmo provocar queda de cabelo, porque o folículo enfraquecido não consegue reter o cabelo.
Estudos realizados por tricologistas mostram que a maioria das pessoas só precisa de lavar o cabelo 1-2 vezes por semana com champôs suaves ou sem produtos sem sulfatos.
O período de adaptação pode durar até um mês, durante o qual o cabelo pode parecer pouco familiar, mas depois as glândulas sebáceas adaptam-se ao novo regime e os problemas de oleosidade desaparecem por si próprios.
É importante compreender a diferença entre deixar de usar champô e deixar de ter higiene.
O cabelo deve ser lavado, mas não com produtos agressivos todos os dias, mas com produtos suaves à medida que se suja, e pode usar champôs secos entre lavagens para refrescar o cabelo sem prejudicar o couro cabeludo.
Os tricologistas acrescentam que a qualidade da água também é importante: a água dura com cloro seca a pele e agrava os problemas. Um filtro de duche e o enxaguamento com água acidificada (vinagre ou limão) podem ajudar a restaurar o pH do couro cabeludo e reduzir a necessidade de lavagens frequentes.
Por isso, da próxima vez que pegar no champô por hábito, lembre-se: o seu cabelo pode não estar a sofrer de sujidade, mas sim de excesso de cuidados.
Dê um descanso ao seu couro cabeludo, mude para produtos mais suaves e lave-o com menos frequência e, dentro de um mês, ficará surpreendido ao descobrir que o seu cabelo está mais bonito do que nunca e que demora muito menos tempo a pentear.
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